Sophrologue à Poitiers et Montamisé

Je traite une variété de problèmes car la sophrologie s'adapte à toutes les difficultés de la vie.

Cela comprends l'anxiété, la dépression, les troubles de l'humeur, les problèmes de relation, le sommeil, la confiance et l'estime de soi, la préparation mentale auxx examens ou à l'accouchement, les enfants avec troubles de l'attention ou hyperactivité (TDAH), le harcèlement scolaire...etc.

J'accueille les adultes, les enfants et adolescents, les femmes enceinte,

les couples et les familles si besoin.

Je fais également des interventions au sein des entreprises dans le cadre de séances de bien-être au travail.

Qu’elles soient individuelles ou collectives, les séances de sophrologie se déroulent de la même façon.
Elles sont découpées en trois temps et débutent toujours par un temps d’accueil et d’échange avec le sophrologue. Cette étape permet d’exprimer ses besoins, ses envies, mais également de faire connaître au sophrologue son état général qu’il soit physique ou émotionnel.

Cet échange est suivi par l’enchaînement d’exercices de sophrologie, à savoir les relaxations dynamiques (stimulations corporelles associées à la respiration), ainsi que les sophronisations (visualisations d’images positives guidées par la voix du sophrologue).

Enfin, la séance se termine à nouveau sur un temps d’échange qui permet cette fois d’exprimer au sophrologue les ressentis vécus au cours de la séance.

Lors des séances collectives, les temps d’échanges sont proposés sur la base du volontariat, il n’est donc pas obligatoire de s’exprimer si l’on n’en ressent pas le besoin ou l’envie.

Une séance de thérapie se déroule dans un cadre confidentiel où vous êtes encouragé à partager vos pensées et vos émotions sans jugement.

La durée de la thérapie dépend des besoins individuels de chaque client, mais nous travaillons ensemble pour atteindre des résultats durables.

Le sophrologue est un professionnel de la relation d’aide. Il utilise la sophrologie comme méthode d’accompagnement ou comme technique thérapeutique.

Cet accompagnement vise à améliorer le bien-être, le potentiel ou la qualité de vie des personnes suivies.

Même si le fondateur de la sophrologie (Alfonso CAYCEDO) s’est en partie inspiré de l’hypnose pour la mettre au point, la sophrologie reste une méthode psychocorporelle à part entière.

C’est d’ailleurs pour combler certains manques constatés dans la pratique de l’hypnose que le Professeur Caycedo a créé la sophrologie.

 

Le métier de sophrologue impose aux professionnels en exercice de tenir une ligne de conduite très précise. C’est ce que l’on appelle la posture thérapeutique du sophrologue. Cela lui dicte de quelle façon il doit se positionner face aux personnes qui font appel à ses services (clients, prospects ou prestataires).

Plus particulièrement, elle lui indique quelle attitude adopter en séance ainsi que les limites à ne pas franchir pour respecter le cadre d’exercice du métier.
Le sophrologue devra notamment faire preuve de tolérance, de respect, de patience, ou encore conserver une distance physique non-intrusive.
Le sophrologue sera également amené à se questionner régulièrement sur sa pratique, à faire preuve d’humilité et à se détacher du désir de contrôle quant à l’évolution des personnes qu’il accompagne.

Le sophrologue se doit également de respecter des règles morales et éthiques propres à sa profession.

Le code de déontologie de la Chambre Syndicale de la Sophrologie définit ces règles essentielles, telles que le respect de la confidentialité et de la législation en vigueur et l’impossibilité de réaliser des prescriptions ou des diagnostics.